博客2016-11-11T14:03:54+00:00

你可以采取以下几个步骤来更好地应对压力?

找出引发压力的因素——通过找出引发压力的因素,你可以预测问题,为它们做好准备,并想出解决问题的方法。花点时间想想是什么让你感到压力,比如: 经常出现的问题,比如学校或大学的截止日期。 一次性事件,如搬家。 持续的压力事件,比如一段艰难的关系,患有精神疾病,或者支持一个有精神疾病的人。 安排好你的时间 [...]

应对压力?

作为一个青少年或年轻的成年人,所有的额外压力都随之而来,所以有这么多人遭受压力不足为奇。但这并不意味着它一定是正常或健康的;事实上,《美国报告》最近的一份压力报告发现,美国青少年报告的压力水平高于他们认为的健康水平。好消息是,你可以做一些事情来控制你的压力水平,这反过来会带来很多其他的好处。 它是什 [...]

你想要什么样的工作经验?

传统的留学项目主要注重课程学习。你可以和其他像你一样的国际学生一起学习,也可以直接参加当地大学为学生设计的课程。出国留学也可以包括实习或服务学习/志愿服务的选择,作为他们的重点或附加课程。做一些关于这些选择的研究,然后去参加你的留学顾问会议,了解这些经历是否都是不可谈判的。 你是谁? 评估一下你是谁 [...]

在你的留学顾问会议之前要弄清楚的11件事?

幸运的是,你的校园里有人可以帮助你。为自己安排一次出国留学,建议预约学校的留学办公室,做好准备!选择一个适合你的留学项目只需要几步之遥。 出国留学顾问会议可能是你在国外度过史诗般的夏季、学期或一年中最有用、最有信息、最令人放心的一步。毕竟,这类人每天大部分时间都在向你校园里的学生们提供留学建议。他们 [...]

不要错过春季学期出国留学的11个理由?

6. 与“速成家庭”共度额外时光 没有什么比一种完全陌生的经历更能把一群原本没有任何共同点的人凝聚在一起了。对许多人来说,出国留学是他们第一次远离他们整个生活的地方,更不用说离开这个国家了。说不确定性和不适伴随而来,这是一种保守的说法,尤其是当文化冲突开始的时候。 可能是在课堂上,在破冰船上,在咖啡 [...]

不要错过春季学期出国留学的11个理由?

具有讽刺意味的是,同样是这份声明你身份的文件,也允许你冲出自己的舒适区,跨越国界。从十几岁到二十岁出头就决定出国留学,这是你在追求学业的道路上迈出的辉煌的第一步,也是对旅行癖的测试。现在你有很多选择,最重要的是:撇开留学项目的类型不谈,季节性预示着冒险将如何展开。秋季、春季、夏季,寒假期间有两周的课 [...]