在大学的最后一年如何准备?

如果你进入大学的最后一年,你可能会有点恐慌。很容易被期末考试的前景所淹没,大量的书面工作和大型的自我启动的项目,如论文。然而,最后一年并不一定会让人望而生畏。以下是你如何战胜恐惧,在大学毕业后的最后一年。

解决你的阅读列表

无论你是在日光浴浴床上度过暑假,还是为慈善机构做义工,随着新学期的临近,你都该集中精力了。把阅读清单翻出来,看看你能不能在开始读大学之前读完几本书。相信我们,现在解决一些问题会容易得多,而你仍然感觉(相对)放松。

找出你想要的

未知的事物往往比已知的更可怕,因此,如果你发现在你的最后一年中你可能会进行什么样的项目和考试,你可能会有更好的准备,以专注的头脑回到大学。如果你还没有对未来一年的日程安排有一个合理的了解,看看你是否能让一个家庭教师给你发送一些信息。

计划计划

还记得你在开学前买了一大堆新文具的时候有多兴奋吗?通过投资一个闪亮的新计划或日记来重燃这种感觉。即使你不能开始任何适当的计划,有时它帮助你通过记下重要的日期来滚动球。另外,谁不喜欢新文具?尝试和组织起来永远不会太早。

进入健康状态

在你的最后一年的深夜和清晨,你可能会接触到能量饮料和含糖的零食,但你需要尝试抵制快速修复的诱惑。一个健康的身体等于一个健康的头脑,然而,不管你听过多少次这句咒语(而且很可能忽略了它),现在是时候把它带上了。

即使你每天只能管理少量的蔬菜,在当地的公园里散步,你也能帮上忙。锻炼会使你精力充沛,所以你会发现自己变得更积极,这绝对是你在最后一年想要驾驭的品质。

积极思考

当你有很多事情要做的时候,你会感到不知所措和焦虑,这是很正常的,所以保持你的心理健康和身体健康是很重要的。如果你发现自己在进入最后一年之前感到恐惧,你可能想和某人聊天,让你的感觉公开化。有时,朋友或家人可以帮助你,但如果你仍然感到困扰,你可以寻求专业人士的建议。你的第一个停靠港可能是你的大学,因为他们经常有福利和建议工作人员帮助处理考试和其他压力。诸如精神或庇护所之类的慈善机构可以帮助解决诸如压力或住房问题等具体问题。

作为一个团队工作

如果你在大学里有一个亲密的朋友网络,那么拥抱最后的一年是保持热情的好方法。小组学习、阅读或讨论会让你的想法流动起来,帮助你把枯燥的学习变成一件既有趣又富有成效的社交活动。作为一个额外的奖励,学习如何建设性地作为团队的一部分在压力下工作是一项伟大的技能,当你在寻找工作。尽管说起来容易做起来难,但如果你以积极的心态面对你的最后一年,你将会在最后一年的大学里取得好成绩。艾米莉·瓦伦丁(Emily Valentine)为鼓舞人心的实习生撰写文章,这是一个毕业生招聘机构,帮助职业创业者找到从项目管理角色到市场实习的一切。

2018-05-02T16:10:07+00:00 新闻|